Effizienter trainieren mit Rote Beete Saft

2019-09-19T11:55:04+02:00

Wie trainiert man richtig? Hier gibt es fast so viele Tipps wie es Sportler und Trainer gibt. Einig sind sich dabei alle: Übertraining schadet. Ein Fehler, der sowohl enthusiastischen Anfängern, als auch routinierten Sportlern